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握瑾懷瑜的專欄
[關(guān)注此讀者] 被關(guān)注數(shù)：0
  
我還是個作者喲
最新評論: 評《萬國開局如何通關(guān)！》

   咳咳咳，鑒于在好幾張的作話里面看到親愛的米飯被脫發(fā)和關(guān)節(jié)疼痛困擾，以下是作為同道中人的一些小方法和建議：
   一、關(guān)于脫發(fā)
   ①首先要去醫(yī)院（這個很重要），皮膚科的醫(yī)院或者是綜合醫(yī)院的皮膚科都可以，需要找醫(yī)生掛號進(jìn)行頭皮檢測（頭皮膚鏡），確認(rèn)自己是脂溢性脫發(fā)還是脂溢性皮炎（這兩個可能性最大），但是不排除其他脫發(fā)可能性，記得把診斷報告拿回來進(jìn)行保存，后面需要復(fù)診或者買藥什么的都可以作為參照；
   ②藥物推薦：什么防脫發(fā)的藥，其實(shí)都不是很保險，這個不推薦吃什么有防脫發(fā)功能的藥，因?yàn)樾Ч赡芏嘉⒑跗湮ⅰＭ扑]的是可以適量的吃維生素B6和維生素B2，這兩個都是對脂溢性皮炎的抑制有幫助的（具體可以詢問醫(yī)生劑量，我是每隔一天各吃兩個，不過我也有一段時間沒去復(fù)診咯），可以搭配維生素AD膠囊和維生素E膠囊一起食用，但是不要過量（PS：最好還是先詢問醫(yī)生的意見哦）
   ③洗發(fā)水推薦：個人用下來的產(chǎn)品比較多，有好也有壞的，不過考慮到我和米飯都是學(xué)生黨，我就比較推薦法國藥房牌子康如系列（棕色那瓶和粉色的都可以），以及域發(fā)系列（小綠瓶和小黑瓶），米云這個.........
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