寧歆余作為一個堅定的唯物主義者，雖然平時愛看小說，尤其是修仙文、穿書文等等。但是從未想過“穿越”這種奇遇竟然是真實的，而且還發(fā)生在她身上。

在一次學習游泳的過程中，只不過腿一下子抽筋，然后她就溺死了。能在深度只有一米二的游泳池中溺亡，她也是無語至極。

醒來后她驚訝的發(fā)現(xiàn)自己竟然穿書了。穿到了一個名為“無情道仙君殺妻證道后”的修仙文中，成為了掌門之女，書中天才劍尊風清行的小師妹寧余。書中掌門為守護門派，被天魔所殺，臨終前將唯一的女兒托付風清行，于是寧余成了風清行的未婚妻。風清行雖與寧余成婚，對寧余卻并無感情，他修的是無情道，世人所說的情欲，他并不在意，只當成婚是一個責任。寧余自小性格驕縱，愛慕風清行，對其有種不一般的占有欲，父親死后，深受打擊，對風清行的控制欲更加嚴重�？伤吹贸鲲L清行對她只有師兄妹情誼，無任何男女私情。于是誕有心魔，為魔蠱惑，最后被風清行殺死，魂飛魄散。

寧歆余不想走上毀滅的結(jié)局，一次偶遇上古神器混天珠，得知，只要完成劇情，幫助仙君證道飛升后，她就能回現(xiàn)代，回到溺亡之前。

于是寧歆余花了數(shù)十年勤勤懇懇扮演驕縱的小師妹角色，終于從小師妹變成妻子，然后在誅仙陣中一命嗚呼。

平常仙者經(jīng)誅仙陣絞殺后應剔除仙骨剝奪靈力回歸凡人。但寧歆余此前已受過重傷，吞了回靈丹后才勉強恢復神色。在誅仙陣中早已無反抗之力，于是被絞殺后魂飛魄散而亡。



以為自己能回到現(xiàn)代的寧歆余睜眼一看，不是游泳池而是凡間的亂葬崗，好不容易回到修仙界，找到混天珠，竟被告知風清行未成功證道，也未親自殺妻。所以任務不算完成，她依舊不能回去。



聽到這個消息，寧歆余當場便想一命嗚呼，愛咋咋地。就此擺爛做條咸魚。

但未過多久，在混天珠的催促下，她還是回到了門派。過上了“思考怎樣被殺”的咸魚日子。