精神念師阿蠻穿到古代一座海島。
好消息：小島山清水秀，無喪尸異獸襲擾，是絕佳的生存福地。
壞消息：老爹病逝，娘親改嫁，留下她獨(dú)自照顧年幼弟妹和年邁的殘疾奶奶，一家子的吃喝拉撒全落到她這稚嫩的肩膀上。

幸運(yùn)的是：她能控制蟲魚鳥獸亦或花草樹木獲取高級(jí)食材。
不幸的是：該異能極度消耗她的身體機(jī)能，稍有不慎就會(huì)暴斃而亡。

一句話總結(jié)：利用意念捕獲食物養(yǎng)家糊口，千萬小心謹(jǐn)防猝死。

村里男人們進(jìn)山打獵，他們背地里笑話她：“毛丫頭學(xué)什么打獵，純粹瞎胡鬧。”。
下山的時(shí)候阿蠻背回300斤大野豬，堵得那群大老爺們啞口無言。

村里女人們?yōu)┩口s海，她們故意唆使她去最危險(xiǎn)的暗礁區(qū)：“妮兒別看暗礁水深，好東西都藏在里頭呢�！薄�
阿蠻冒著風(fēng)浪進(jìn)去，鮑魚、海參、藍(lán)魔蝦、帝王蟹撿了沉甸甸一籮筐滿載而歸，讓那群婦人們震驚到瞠目結(jié)舌。

望著搖搖欲墜的草屋，疾病纏身的奶奶，大字不識(shí)的弟妹。
阿蠻扶額：老人要看病，小孩兒要讀書，光填飽肚子不夠，多攢些錢才行。
想到這里，她擼起袖子擺攤賣吃食。
辣湯飯、糟粕醋、清補(bǔ)涼、斑斕涼蝦、撈汁小海鮮、撈葉蝦餅……
每個(gè)路過攤子的行人皆忍不住咽口水，但凡吃過一次的人，對(duì)她這做飯手藝是贊不絕口念念不忘。

很快，家里住上新房，吃上新糧，奶奶身子日見好轉(zhuǎn)，還有閑錢送弟妹到縣學(xué)堂念書。
窮苦日子越過越甜，村里人感嘆阿蠻真是福星轉(zhuǎn)世，來說親的媒人都快把家門檻踏斷了。