蘇沐上一個任務(wù)結(jié)束，從一代仙尊的位置退休后，便接了一個休閑的養(yǎng)老任務(wù)，獨有的金手指就只有一個‘好廚子’系統(tǒng)，退休后做做美食什么的，愜意至極。

　　然而，卻不曾想新任務(wù)傳送時竟出了岔子，竟傳送到了一個同名同姓的替身小可憐身上。

　　小可憐做了已死的白蓮花女主十年的替身，為了能讓自己被肯定，小可憐做了很多努力，甚至有很多次都九死一生，差點就活不成了。
　　但功夫不負有心人，她所有的努力終在十年后得到了回報，她敬愛的師尊即將認她作親傳弟子，她崇拜的師兄也即將與她修成道侶，原本看不起她的同門師弟師妹們也肯定了她實力。

　　眼看所有一切即將達到完滿之時，原本死去的白蓮花女主卻回來了！小可憐十年的努力付出終將成了泡影。
　　這還不單止，為了給受傷的女主恢復(fù)修為、不讓她受委屈，她敬愛的師尊、崇拜的師兄，都要挖了她心頭血，廢了她修為！

　　而蘇沐穿過來的時候，小可憐已被挖了心頭血、廢了修為，正躺在病床上半死不活，而她的金手指系統(tǒng)還在熱切地給她提示：
　　“叮！主人，主人，你手邊有柴火、肉干和稻米，我可以教你怎么煮一碗美味的瘦肉粥，成為一個好廚子哦~”

　　已經(jīng)快要掛了，還要當廚子的蘇沐：“……”

　　***

　　后來，在一次大比武中，誰也沒想到，他們竟被一個廚子給控了全場，全門派的精英弟子，竟都敗在了某個廚子的大菜刀之下！

　　而那個廚子，便是一年前就被廢了修為、被拋棄了的蘇沐！