現(xiàn)今社會(huì)，工作鴨梨山大，人們?cè)絹?lái)越爭(zhēng)分奪秒。更多的人致力于如何有效和合理的使用時(shí)間，包括科學(xué)學(xué)習(xí)法，速讀速記，記憶曲線。除此之外還有一些人致力于舒緩難以承受壓力的方式，比如瑜伽，SPA，DIY,會(huì)所等等。在一系列的時(shí)間的研究中，有一群人志力于睡眠時(shí)間的研究，理念的基礎(chǔ)是：人每天的工作時(shí)間不過(guò)8小時(shí)，而睡眠時(shí)間卻往往超過(guò)8小時(shí)，占人這一生的三分之一，如果能有效合理的運(yùn)用。就相當(dāng)于雙倍人生的價(jià)值。在這一派“睡眠創(chuàng)造價(jià)值”的學(xué)說(shuō)中，有一派被稱為“夢(mèng)境神之手”，現(xiàn)今社會(huì)，工作鴨梨山大，人們?cè)絹?lái)越爭(zhēng)分奪秒。更多的人致力于如何有效和合理的使用時(shí)間，包括科學(xué)學(xué)習(xí)法，速讀速記，記憶曲線。除此之外還有一些人致力于舒緩難以承受壓力的方式，比如瑜伽，SPA，DIY,會(huì)所等等。在一系列的時(shí)間的研究中，有一群人志力于睡眠時(shí)間的研究，理念的基礎(chǔ)是：人每天的工作時(shí)間不過(guò)8小時(shí)，而睡眠時(shí)間卻往往超過(guò)8小時(shí)，占人這一生的三分之一，如果能有效合理的運(yùn)用。就相當(dāng)于雙倍人生的價(jià)值。在這一派“睡眠創(chuàng)造價(jià)值”的學(xué)說(shuō)中，有一派被稱為“夢(mèng)境神之手”，他們可以借助儀器操縱亦或是創(chuàng)造夢(mèng)境，為人所用，他們被稱為“夢(mèng)之導(dǎo)師�！�