關(guān)于想來就來想走就走的親戚，如果阿玄沒有吃神馬會影響內(nèi)分泌的東西如某些補品、減肥藥、或藥物之類的，或碰上神馬十分影響情緒的事情；且有親戚素有惡習(xí)的，按現(xiàn)在城市人的生活飲食習(xí)慣來說，有可能是陽虛引起的。但是因為每個人的身體情況、生活習(xí)慣、所住的地域氣候節(jié)氣不一樣，即使看起來是一樣的表癥也有可能是由不同的原因引起的。所以調(diào)理必須在專業(yè)醫(yī)學(xué)人士的指導(dǎo)下進行，自己不好自行食補調(diào)理神馬的，這樣反而可能讓情況變得更復(fù)雜，影響醫(yī)師的判斷。
如果阿玄的身體情況可以用阿膠的話，親戚走后第二天就可以用熱湯（肉湯、姜湯神馬的）沖服碎阿膠。如果怕阿膠的味道大的話可以一天沖一次一茶匙的阿膠喝，連喝個3、5天。每次親戚走后都是用阿膠補氣血最好的時機哦。如果真的受不了阿膠的味道，那就把姜湯當(dāng)飲料喝。30g生姜+30g紅糖，生姜薄片入鍋加3碗水煮，水開后5分鐘下紅糖，再煮個3、5分鐘關(guān)火。煮一次喝一天，里面的生姜是有益于生陽氣的要吃掉哦。
還有女孩子一定要注意保暖，等你覺得涼了冷了再保暖就晚了。最好喝溫水，不然就是室溫的涼白。冰水絕對禁止��！在空調(diào)房要備外套和毯子等等等等。
呃。。。還要保證睡眠。成吉思汗=。=這個對夜貓子來說真的很難啊~

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