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早上起床，先喝一杯溫開水，便秘的TX可以喝涼的，這樣增加腹壓有利于排便。
減肥的TX一定要吃主食，不然時間長了會造成脫發(fā)。
痛經(jīng)的TX記得在例假來之前的三天，每天喝一小杯紅酒。如果能堅持，每天吃五顆紅棗最好了。
另外，木瓜配牛奶可以豐胸，不過熱量非常大。

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主人告示

秋季平安

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